Полезная информация

Антистрессовая  психотерапия

Как привлечь энергию радости

Несколько советов по сознательному привлечению энергии Радости, Красоты и Гармонии в вашу жизнь

• Слушайте красивую музыку, лучше классическую;
• Используйте любую возможность для прогулок;
• Занимайтесь спортом или просто зарядкой
• Танцуйте чаще под любимую музыку
• Пойте и находите поводы для смеха;
• Покупайте себе цветы, наслаждайтесь их ароматом и красотой;
•  Общайтесь с духовными людьми, общайтесь с единомышленниками;
• Выражайте людям благодарность;
• Отдыхайте днем,  если вам хочется;
• Мечтайте перед сном о самом заветном;
• Пойте и находите поводы для смеха;
• Купите кисточки и краски и попробуйте себя в живописи, иногда результаты просто потрясают!;
• Живите с удовольствием!